Daan is 58. Hij heeft een succesvol bedrijf opgebouwd.
Hij is gewend om verantwoordelijkheid te nemen. Beslissingen te nemen. Door te gaan waar anderen stoppen.
Maar de laatste tijd merkt hij iets.
Zijn ambitie is er nog. Zijn plannen ook.
Alleen zijn energie lijkt niet altijd meer mee te werken.
Tijdens lange werkdagen merkt hij dat zijn concentratie of drive soms afneemt. En 's avonds heeft hij minder zin om nog iets te ondernemen.
Hem bekruipt een gedachte.
Als ik dit nu al merk, hoe ziet het er dan over vijf jaar uit? Ik ben nog lang niet klaar.
In zijn omgeving komt Daan ook het item testosteron tegen.
Het is een factor waar veel mannen nauwelijks bij stilstaan.
Langlopend onderzoek heeft bij mannen van middelbare leeftijd een gemiddelde daling van ongeveer 1,6% per jaar vanaf hun 30 ste jaar in het totale testosteronniveau vastgesteld.
Bij zo'n ontwikkeling kan je testosteronniveau na je 50e jaar ongeveer 30% lager liggen.
Dat geldt niet voor iedere man. De verschillen zijn aanzienlijk en hangen onder andere samen met gezondheid en leefstijl.
Maar het zet wel aan het denken.
Daan ontdekt dat testosteron een belangrijke rol speelt in het mannenlichaam.
Ook stress, slaaptekort, overgewicht en weinig beweging kunnen invloed hebben op de lichamelijke conditie en vitaliteit.
Voor Daan wordt één ding duidelijk:
Hij heeft zijn hele leven geïnvesteerd in zijn bedrijf.
Het wordt misschien tijd om in zichzelf te investeren.
